Día muy frío por la mañana hoy, dudoso de como responderían las piernas ante otra maratón después la primera de ayer, solo tengo como precedente mi Matathon des Sables del 2009, y recordaba el segundo día como un infierno, después de un primero a muerte muy picado conmigo mismo y el gran Josef Ajram, terminé el primer día peor que si hubiese hecho un 100 km....las piernas totalmente destrozadas y al segundo día no podía arrancar....recuerdo que solo pasaba por mi mente el abandono....pero solo el "pastizal" que había pagado por la inscripción me mantuvo en carrera...jejejeje
Hoy ha sido un día de sensaciones similares, aunque ayer no lo dí todo, mis piernas estaban tocadas, faltas de costumbre de correr tantos km, de correr dos días seguidos y, además con tanto desnivel...el Parc Catalunya era una auténtica montaña para mis piernas....
Comencé sobre la hora prevista, con un km sobre tierra para entrar en calor, recuerdo que hacía bastante fresquito por la mañana....luego me lancé al perímetro exterior, 3 vueltas y media, en las subidas aunque lentas me sentía bien pero las largas bajadas me destrozaban las piernas, los cuadríceps ardían, me tenía que contener mucho y no me sentía a gusto....
Decidí correr un rato por un parquing de tierra, bastante más llano al lado del parque, el interior del mismo estaba plagado de perros, gente paseando libremente sus mascotas sin tener en consideración a los demás ususarios del parque....vergonzoso comportamiento de dichos dueños, no todos pero sí la mayoría....
Cuando llevaba unos 10 km pasé al parquing, sobre los 12 volví al parque para avituallarme y seguir la marcha, decidí aventurarme y meterme por la zona de tierra, interna del parque, no lograba dar ni una vuelta completa sin tener que pararmea esquivar perros, soportar que se subieran por encima, unos pequeños y otros no tan pequeños, algunos peligrosos y sin bozal....los dueños riendo y como siempre "si no hace nada", pues si no hace nada metáselo por donde le quepa...que el parque es de todos y yo respeto a los demás usuarios....
15 km y pico y decido abandonar el parque, por allí no puedo coger un ritmo constante ni correr a gusto, voy más pendiente de otras cosas que de correr, cojo un gel, vuelvo a beber y decido improvisar recorrido, cruzo Can Rull, Can Llong y me adentro por la zona del Golf, zona con bastante desnivel pero totalmente tranquila, bastante barro, pero rodable casi el 100% del recorrido, doy una pequeña vuelta de unos 4 km y luego paso a la zona del Bosc de Can Deu, donde puedo beber agua sobre el km ya 25, me siento mejor...y sigo corriendo....
Los primeros 10 km habian sido fantásticos muy esperanzadores, pero los segundos diez, se hicieron realmente duros, hasta el punto de pasar la media maratón en 2:01, 11 minutos más que ayer, claro que en un recorrido totalmente diferente, mucho más duro, menos constante, menos rodador y más rompepiernas...ese tiempo no me obsesionó, veía factible doblar ese crono para la segunda media, así que seguimos....
Pasado el bosque de Can Deu, San Julià d'Altura, volví a la zona izquierda, encarando siempre por caminos el pueblo de Matadepera, al que llegué bastante cómodo después de unos 7-8 km de constante subida, moderada pero siempre subiendo, a partir de ahí tocaba ir bajando camino al parque de nuevo, donde terminaría de dar las últimas vueltas y de hacer los últimos km....
Bajada cómoda, ritmo cómodo, pulso estable aunque el ritmo no era todo lo rápido que quisiera, tampoco valía la pena forzar, de nada me servía arañar algún segundo o minuto hoy al crono....hay que ir restando maratones día a día y nada más...así que tranquilamente iban pasando los km, ahora ya con bastante calor....me paré en un par de fuentes a beber, qué rica estaba el agua...jejeje...y seguí corriendo hasta llegar al parque, di una vuelta más y paré en el coche a por el último avituallamiento, apenas 3.5 y medio más y lo tenía listo, allí me esperaba Dani, para acompañarme esos últimos km....él se dió cuenta que el recorrido de hoy no era moco de pavo, tenía tela marinera, y seguramente el martes que viene no repita recorrido...
Charlando y comentando la maratón de hoy, pasan los últimos metros y finalmente termino la segunda maratón...otra más al saco, hoy sufriendo un poco más que ayer, pero con las piernas, creo, que igual de doloridas....veremos la evolución de las mismas por la tarde.... Tiempo final 4.08.12!
2 comentarios:
Grande Robert!!
A descansar y mañana más :)
Ana,
gracias guapa....mañana iremos por la tercera, pasito a pasito!
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